Le Ricche Fries Cheddar
1. Cosa significano “kJ” e “kcal”?
kJ sta per chilojoule, un’unità di misura dell’energia, mentre kcal sta per chilocalorie, comunemente indicate come “calorie” in ambito dietetico.
2. Cosa significa “AR%”?
“AR%” rappresenta la percentuale del fabbisogno giornaliero raccomandato (RDA) o assunzione di riferimento per ogni nutriente, basata su una dieta standard per adulti di 2000 chilocalorie al giorno.
3. Quanti chilojoule (kJ) e chilocalorie (kcal) ci sono nella porzione?
La porzione contiene 1615,00 kJ o 386,00 kcal, che contribuiscono a circa il 19% dell’assunzione giornaliera raccomandata in base a una dieta da 2000 kcal.
4. Qual è il contenuto di grassi nella porzione?
La porzione contiene 20,00 grammi di grassi, che costituiscono il 29% del fabbisogno giornaliero raccomandato.
5. Quanto grasso saturato c’è nella porzione?
La porzione contiene 4,40 grammi di grassi saturi, contribuendo al 22% del fabbisogno giornaliero raccomandato.
6. Qual è il contenuto di carboidrati?
La porzione contiene 42,00 grammi di carboidrati, che costituiscono il 16% del fabbisogno giornaliero raccomandato.
7. Quanto zucchero è presente nella porzione?
La porzione contiene 0,40 grammi di zucchero, corrispondenti al 0% del fabbisogno giornaliero raccomandato.
8. E per le fibre alimentari?
La porzione contiene 4,10 grammi di fibre, contribuendo all’assunzione di fibre alimentari.
9. Qual è il contenuto proteico?
La porzione contiene 7,20 grammi di proteine, fornendo il 14% del fabbisogno giornaliero raccomandato.
10. Quanta sale è presente nella porzione?
La porzione contiene 1,30 grammi di sale, corrispondenti al 21% del fabbisogno giornaliero raccomandato.